Jarní očista organismu hravě a zdravě

Jarní očistu berte s nadhledem, není třeba extrémní detox. Vyřadit z jídelníčku modifikované potraviny, zavést pitnou kůru čajů z mladých kopřiv, zvýšit příjem tekutin apod. se přímo nabízí.

Přinášíme pár tipů, jak dostat do těla chybějící živiny, aktivovat imunitní systém nebo si jen zpestřit jídelníček.

Zkuste třeba křupavou kvašenou zeleninu plnou vitamínů, minerálů, enzymů a probiotik v šikovném hrnci PICKLES. Nakličovací miska plná luštěnin a obilovin je skvělým pomocníkem, jak ze semínek získat potřebné vitamíny, hořčík i železo. Nebo se pusťte do domácí výroby sýrů a tvarohu, kde zužitkujete také syrovátku, vhodnou k popíjení i ke koupeli.

Trendy květináče

Aktuální trend, praktické a stylové papírové květináče. Na parapetu, kuchyňské lince budete mít konečně i čerstvé bylinky vždy po ruce, samozřejmostí je vnitřní nepropustná vrstva. Nebo do nich vložte cibuli, ořechy…